Opini - Hallo sahabat Berita Kota Palu, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Opini, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Opini, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Pemantauan Pengganti Makanan Pokok Nasi Menjadi Ubi Pada Kemajuan Nilai Gula Darah Penderita Dm Tipe Ii Di Puskesmas Sangurara
link : Pemantauan Pengganti Makanan Pokok Nasi Menjadi Ubi Pada Kemajuan Nilai Gula Darah Penderita Dm Tipe Ii Di Puskesmas Sangurara

Opini

Penulis : Della Amalia, S. Ked (Fakultas Kedokteran Universitas Alkhairaat Palu)

DIABETES MELITUS ialah gangguan fungsi  prankeas dengan meningkatnya gula darah dalam badan yang diakibatkan  karena adanya gangguan pada sekresi insulin, sehingga insulin yang dihasilkan tidak cukup bagi badan. Pada profil kesehatan Kota Palu 2021.

DM tergolong penyebab ajal terbanyak pada usia 45-64 tahun dan kedua tertinggi sehabis hipertensi untuk jumlah masalah kematian balasan penyakittidak menular.

Berdasarkan pola penyakit rawat jalan di 13 rumah sakit Kota Palu, DM merupakan penyakit tertinggi pada pasien rawat jalan.

Diabetes dan Epidemiologinya

Penyakit DM merupakan  penyakit metabolisme  yang disebabkan karena resistensi insulindan disfungsi sel beta pankreas. Pola hidup yang lebih banyak didominasi menjadi penggagas DM yakni contoh makan dan kegiatan fisik.

Berdasarkan epidemiologinya, sepanjang tahun 2024 jumlahpenderita diabetes di PKM Sangurara meningkat setiap bulannya, bahkan tidak mengalamipenurunan yang signifikan.

Tingginya jumlah penyandang DM antara lain disebabkan oleh pergantian gaya hidup masyarakat serta kesadaran untuk melaksanakan deteksi dini penyakit DM, kurangnya acara fisik, dan pengaturan acuan makan yang salah. Seperti yang terjadi pada Ny H, seorang pasien DM tipe II berusia 64 tahun di Puskesmas Sangurara.

Ny H diketahui tidak rutin konsumsi Metformin sebab kegelisahan akan imbas sampingobat, dikarenakan pasien juga sedang konsumsi obat anti hipertensi. Selain itu, pola makanyang tidak terencana turut memperburuk kondisi kesehatannya.

Dalam menjalankanpengobatannya, dengan ini pasien di anjurkan mengonsumsi pengganti makanan utama nasi menjadi ubi.

Oleh sebab itu, Puskesmas Sangurara mendukung acara pengganti makananpokok nasi menjadi ubi untuk melihat pertumbuhan nilai gula darah selama kurun pengobatan.

Ubi Jalar : Makanan Pengganti Nasi dengan Indeks Glikemik Rendah

Pendapat dokter muda Della Amalia, dalam beberapa sumber jurnal yang telah dibaca, nasi putih matang yang dikukus mempunyai nilai indeks glikemik 82, angka ini tergolong kelompokmakanan dengan indeks glikemik yang tinggi. Penderita diabetes melitus perlu untukmengurangi konsumsi nasi dengan mengubah sumber pangan pokok lain yang mempunyai nilaiindeks glikemik yang rendah serta gampang didapat dengan harga yang ekonomis contohnya ubi.

Ubi ialah masakan yang berasal dari umbi-umbian yang bisa menjadi sumber panganfungsional alasannya mempunyai kandungan gizi yang cukup baik. Ubi ialah salah satutanaman yang kaya akan karbohidrat dan serat serta mempunyai indeks glikemik yang rendah.

Penelitian yang dikerjakan di Puskesmas Sangurara memberikan hasil yang positf pada Ny H, pemantauan nilai gula darah dijalankan pada ahad ke 2, ke 3 dan ke 5 menghasilkanpenurunan yang signifikan.

Berikut hasil pemantauan nilai gula darah di saat (GDS) yaitu:

1. Minggu 2 : 251 mmHg/dL


2. Minggu 3 : 166 mmHg/dL


3. Minggu 5 : 130 mmHg/dL

Strategi Rencana Tatalaksana Pasien:

1. Promotif : Pengobatan terhadap penyakitnya utamanya bagaimana cara penggunaan obatdengan benar, mengedukasi dan memotivasi untuk memeriksakan gula darah secaraberkala serta pentingnya ketaatan memakai obat secara rutin.


2. Preventif : Melaksanakan acuan hidup sehat seperti menertibkan acuan makan dan melakukanaktivitas fisik, berkala mengontrol gula darah ke puskesmas paling tidak sebulan sekaliserta melakukan skrining bagi keluarga yang beresio terkena DM.


3. Kuratif : Mengonsumsi obat anti DM yang diberikan dokter secara rutin setiap hari dan melakukan pengobatan jikalau terdapat komplikasi DM.


4. Rehabilitatif : kontrol gula darah ke puskesmas untuk menilai efek pengobatan, olahragayang terstruktur sekurang-kurangnya30 menit/hari dan tetap mempertahankan kebersihan diri dan kebersihanlingkungan

Sumber:

1. Aniska, T. (2022). Studi Epidemiologi Terhadap Kejadian Diabetes Melitus pada UsiaLanjut di Desa Purwodadi. Prepotif, 6(2). 1526-1534


2. Setyaningrum, N, M., Adi, A, C. (2022). Kajian Literatur L Potensi Umbi sebagaiPangan Alternatif untuk Penderita Diabetes Melitus. Media Gizi Kesmas, 11(2). 595-603


3. Dinkes Kota Palu, (2022). PTM Dinas KEseharan Kota Palu Tahun 2022. Kota Palu :Sulawesi Tengah

Penulis : Della Amalia, S. Ked (Fakultas Kedokteran Universitas Alkhairaat Palu)

DIABETES MELITUS ialah gangguan fungsi  prankeas dengan meningkatnya gula darah dalam badan yang diakibatkan  karena adanya gangguan pada sekresi insulin, sehingga insulin yang dihasilkan tidak cukup bagi badan. Pada profil kesehatan Kota Palu 2021.

DM tergolong penyebab ajal terbanyak pada usia 45-64 tahun dan kedua tertinggi sehabis hipertensi untuk jumlah masalah kematian balasan penyakittidak menular.

Berdasarkan pola penyakit rawat jalan di 13 rumah sakit Kota Palu, DM merupakan penyakit tertinggi pada pasien rawat jalan.

Diabetes dan Epidemiologinya

Penyakit DM merupakan  penyakit metabolisme  yang disebabkan karena resistensi insulindan disfungsi sel beta pankreas. Pola hidup yang lebih banyak didominasi menjadi penggagas DM yakni contoh makan dan kegiatan fisik.

Berdasarkan epidemiologinya, sepanjang tahun 2024 jumlahpenderita diabetes di PKM Sangurara meningkat setiap bulannya, bahkan tidak mengalamipenurunan yang signifikan.

Tingginya jumlah penyandang DM antara lain disebabkan oleh pergantian gaya hidup masyarakat serta kesadaran untuk melaksanakan deteksi dini penyakit DM, kurangnya acara fisik, dan pengaturan acuan makan yang salah. Seperti yang terjadi pada Ny H, seorang pasien DM tipe II berusia 64 tahun di Puskesmas Sangurara.

Ny H diketahui tidak rutin konsumsi Metformin sebab kegelisahan akan imbas sampingobat, dikarenakan pasien juga sedang konsumsi obat anti hipertensi. Selain itu, pola makanyang tidak terencana turut memperburuk kondisi kesehatannya.

Dalam menjalankanpengobatannya, dengan ini pasien di anjurkan mengonsumsi pengganti makanan utama nasi menjadi ubi.

Oleh sebab itu, Puskesmas Sangurara mendukung acara pengganti makananpokok nasi menjadi ubi untuk melihat pertumbuhan nilai gula darah selama kurun pengobatan.

Ubi Jalar : Makanan Pengganti Nasi dengan Indeks Glikemik Rendah

Pendapat dokter muda Della Amalia, dalam beberapa sumber jurnal yang telah dibaca, nasi putih matang yang dikukus mempunyai nilai indeks glikemik 82, angka ini tergolong kelompokmakanan dengan indeks glikemik yang tinggi. Penderita diabetes melitus perlu untukmengurangi konsumsi nasi dengan mengubah sumber pangan pokok lain yang mempunyai nilaiindeks glikemik yang rendah serta gampang didapat dengan harga yang ekonomis contohnya ubi.

Ubi ialah masakan yang berasal dari umbi-umbian yang bisa menjadi sumber panganfungsional alasannya mempunyai kandungan gizi yang cukup baik. Ubi ialah salah satutanaman yang kaya akan karbohidrat dan serat serta mempunyai indeks glikemik yang rendah.

Penelitian yang dikerjakan di Puskesmas Sangurara memberikan hasil yang positf pada Ny H, pemantauan nilai gula darah dijalankan pada ahad ke 2, ke 3 dan ke 5 menghasilkanpenurunan yang signifikan.

Berikut hasil pemantauan nilai gula darah di saat (GDS) yaitu:

1. Minggu 2 : 251 mmHg/dL


2. Minggu 3 : 166 mmHg/dL


3. Minggu 5 : 130 mmHg/dL

Strategi Rencana Tatalaksana Pasien:

1. Promotif : Pengobatan terhadap penyakitnya utamanya bagaimana cara penggunaan obatdengan benar, mengedukasi dan memotivasi untuk memeriksakan gula darah secaraberkala serta pentingnya ketaatan memakai obat secara rutin.


2. Preventif : Melaksanakan acuan hidup sehat seperti menertibkan acuan makan dan melakukanaktivitas fisik, berkala mengontrol gula darah ke puskesmas paling tidak sebulan sekaliserta melakukan skrining bagi keluarga yang beresio terkena DM.


3. Kuratif : Mengonsumsi obat anti DM yang diberikan dokter secara rutin setiap hari dan melakukan pengobatan jikalau terdapat komplikasi DM.


4. Rehabilitatif : kontrol gula darah ke puskesmas untuk menilai efek pengobatan, olahragayang terstruktur sekurang-kurangnya30 menit/hari dan tetap mempertahankan kebersihan diri dan kebersihanlingkungan

Sumber:

1. Aniska, T. (2022). Studi Epidemiologi Terhadap Kejadian Diabetes Melitus pada UsiaLanjut di Desa Purwodadi. Prepotif, 6(2). 1526-1534


2. Setyaningrum, N, M., Adi, A, C. (2022). Kajian Literatur L Potensi Umbi sebagaiPangan Alternatif untuk Penderita Diabetes Melitus. Media Gizi Kesmas, 11(2). 595-603


3. Dinkes Kota Palu, (2022). PTM Dinas KEseharan Kota Palu Tahun 2022. Kota Palu :Sulawesi Tengah

Opini - Hallo sahabat Berita Kota Palu, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Opini, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Opini, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Seni Manajemen Pencegahan Dan Penanggulangan Hipertensi Di Puskesmas Sangurara Palu: Meningkatkan Kesadaran Dan Pengetahuan
link : Seni Manajemen Pencegahan Dan Penanggulangan Hipertensi Di Puskesmas Sangurara Palu: Meningkatkan Kesadaran Dan Pengetahuan

Opini

Penulis: Syila Fadhillah Basalamah, S. Ked

HIPERTENSI atau tekanan darah tinggi adalah keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg.

Penyakit ini sering disebut sebagai “silent killer” sebab mampu berkembang tanpa tanda-tanda yang jelas, namun mempunyai pengaruh serius mirip penyakit kardiovaskular, gagal ginjal, dan stroke.

Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kota Palu, pada tahun 2020 terdapat 13.147 perkara hipertensi, sebanyak 6.647 penderita yang menerima pelayanan hipertensi, dan 85 perkara maut balasan komplikasi hipertensi.

Berdasarkan data dari Puskesmas Sangurara Palu, pada tahun 2024 tercatat sebanyak 9.264 penderita hipertensi.

Dalam hal ini, Tindakan yang diambil oleh tenaga Kesehatan di Puskesmas Sangurara Kota Palu yaitu meningkatkan wawasan dan kesadaran masyarakat.

Dengan pengertian yang lebih baik perihal faktor risiko dan edukasi yang sempurna, dibutuhkan masyarakat mampu lebih proaktif dalam pencegahan dan pengelolaannya.

Berdasarkan hasil observasi selama 6 ahad yang dijalankan oleh Dokter Muda Syila pada salah satu pasien penderita Hipertensi di Puskesmas Sangurara, dengan memberikan pendekatan serta edukasi yang sempurna ternyata mampu membuahkan hasil, pada minggu pertama pengamatan sebelum pasien mengetahui ancaman hipertensi, tekanan darah pasien ialah 183/108 mmHg, pada ahad terakhir observasi setelah pasien mulai menerapkan pola hidup sehat dan berkala konsumsi obat hipertensi, tekanan darah pasien menjadi terkontrol yaitu 149/93 mmHg.

Meskipun cuma hal kecil yang dilakukan adalah memberikan berita dan edukasi tentang hipertensi, hal ini mampu berdampak besar bagi keselamatan banyak orang.

Mari cegah hipertensi dan komplikasinya sebelum terlambat, dengan beberapa hal berikut:

1. Menjaga Pola Makan Sehat


2. Menjaga Berat Badan Ideal


3. Aktif Bergerak dan Berolahraga


4. Mengelola Stres


5. Menghindari Rokok dan Alkohol


6. Rutin Memeriksa Tekanan Darah


7. Rutin Mengonsumsi Obat Tekanan Darah (bagi penderita hipertensi)

Kesadaran akan pentingnya menjaga tekanan darah tetap wajar tidak cuma melindungi diri dari risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Sumber:

1. World Health Organization (WHO). (2023). Hypertension. Retrieved from https://www.who.int


2. Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tengah. (2020) Profil Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tengah Kota Palu


3. Profil Kesehatan Puskesmas Sangurara. (2024)


4. American College of Cardiology. (2023). 2023 ACC/AHA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Journal of the American College of Cardiology, 75(18), e21–e129.
   
   URL: https://www.jacc.org

Penulis: Syila Fadhillah Basalamah, S. Ked

HIPERTENSI atau tekanan darah tinggi adalah keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg.

Penyakit ini sering disebut sebagai “silent killer” sebab mampu berkembang tanpa tanda-tanda yang jelas, namun mempunyai pengaruh serius mirip penyakit kardiovaskular, gagal ginjal, dan stroke.

Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kota Palu, pada tahun 2020 terdapat 13.147 perkara hipertensi, sebanyak 6.647 penderita yang menerima pelayanan hipertensi, dan 85 perkara maut balasan komplikasi hipertensi.

Berdasarkan data dari Puskesmas Sangurara Palu, pada tahun 2024 tercatat sebanyak 9.264 penderita hipertensi.

Dalam hal ini, Tindakan yang diambil oleh tenaga Kesehatan di Puskesmas Sangurara Kota Palu yaitu meningkatkan wawasan dan kesadaran masyarakat.

Dengan pengertian yang lebih baik perihal faktor risiko dan edukasi yang sempurna, dibutuhkan masyarakat mampu lebih proaktif dalam pencegahan dan pengelolaannya.

Berdasarkan hasil observasi selama 6 ahad yang dijalankan oleh Dokter Muda Syila pada salah satu pasien penderita Hipertensi di Puskesmas Sangurara, dengan memberikan pendekatan serta edukasi yang sempurna ternyata mampu membuahkan hasil, pada minggu pertama pengamatan sebelum pasien mengetahui ancaman hipertensi, tekanan darah pasien ialah 183/108 mmHg, pada ahad terakhir observasi setelah pasien mulai menerapkan pola hidup sehat dan berkala konsumsi obat hipertensi, tekanan darah pasien menjadi terkontrol yaitu 149/93 mmHg.

Meskipun cuma hal kecil yang dilakukan adalah memberikan berita dan edukasi tentang hipertensi, hal ini mampu berdampak besar bagi keselamatan banyak orang.

Mari cegah hipertensi dan komplikasinya sebelum terlambat, dengan beberapa hal berikut:

1. Menjaga Pola Makan Sehat


2. Menjaga Berat Badan Ideal


3. Aktif Bergerak dan Berolahraga


4. Mengelola Stres


5. Menghindari Rokok dan Alkohol


6. Rutin Memeriksa Tekanan Darah


7. Rutin Mengonsumsi Obat Tekanan Darah (bagi penderita hipertensi)

Kesadaran akan pentingnya menjaga tekanan darah tetap wajar tidak cuma melindungi diri dari risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Sumber:

1. World Health Organization (WHO). (2023). Hypertension. Retrieved from https://www.who.int


2. Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tengah. (2020) Profil Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tengah Kota Palu


3. Profil Kesehatan Puskesmas Sangurara. (2024)


4. American College of Cardiology. (2023). 2023 ACC/AHA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Journal of the American College of Cardiology, 75(18), e21–e129.
   
   URL: https://www.jacc.org

Opini - Hallo sahabat Berita Kota Palu, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Opini, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Opini, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Inovasi Penanganan Anemia Pada Ibu Hamil Di Puskesmas Nosarara: Kombinasi Suplementasi Zat Besi Dan Contoh Makan Sehat
link : Inovasi Penanganan Anemia Pada Ibu Hamil Di Puskesmas Nosarara: Kombinasi Suplementasi Zat Besi Dan Contoh Makan Sehat

Opini

Muhammad Kurniawan, S.Ked

ANEMIA pada ibu hamil merupakan salah satu dilema kesehatan yang signifikan di Indonesia. Berdasarkan data WHO (2011), sekitar 38,2% ibu hamil di dunia mengalami anemia, dengan prevalensi tertinggi di Asia Tenggara, mencapai 48,7%.

Di Indonesia, hasil Riskesdas 2018 memberikan bahwa 48,9% ibu hamil mengalami anemia, meningkat dari tahun 2013 sebesar 37,1%. Di kota palu prevalensi ibu hamil dengan status anemia sebesar 9,5% atau sebanyak 678 perkara pada tahun 2023.

Anemia dalam kehamilan mampu menjadikan komplikasi serius seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah (BBLR), perdarahan ketika persalinan, sampai kematian ibu dan janin.

Oleh sebab itu, dibutuhkan penemuan dalam penanganan anemia guna memajukan kesadaran ibu hamil dan menekan angka peristiwa anemia selama kehamilan.

Tantangan Penanganan Anemia dalam Kehamilan

Salah satu tantangan dalam pengobatan anemia ialah rendahnya kepatuhan ibu hamil dalam mengonsumsi tablet tambah darah (TTD). Berdasarkan data Kementerian Kesehatan, hanya 37,7% ibu hamil yang mengonsumsi TTD sebanyak 90 tablet sesuai saran.

Faktor lain yang memengaruhi kepatuhan antara lain efek samping embel-embel besi, kurangnya edukasi, serta contoh makan yang kurang sebanding.

Untuk menanggulangi problem ini, Puskesmas Nosarara melaksanakan penemuan dengan mengombinasikan suplementasi zat besi dengan pola makan kaya zat besi dan vitamin C guna memajukan efektivitas terapi anemia pada ibu hamil.

Intervensi: Suplementasi dan Pola Makan Sehat

Studi ini dijalankan terhadap seorang pasien ibu hamil berusia 20 tahun (G1P0A0) yang mengalami anemia dengan kadar hemoglobin (Hb) 7,3 g/dL. Intervensi dikerjakan selama 6 ahad, dengan pendekatan sebagai berikut:

1. Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD)
   
   
   
   • Ibu hamil diberikan tablet besi sebanyak 90 tablet sesuai nasehat WHO dan Kementerian Kesehatan.
   
   
   • Edukasi diberikan mengenai cara konsumsi yang benar, adalah diminum bareng vitamin C untuk meningkatkan perembesan zat besi.
   
   
   
   


2. Modifikasi Pola Makan
   
   
   
   • Pemberian makanan kaya zat besi seperti hati ayam, ikan kembung, telur ayam, dan daun kelor.
   
   
   • Konsumsi buah-buahan tinggi vitamin C, seperti jeruk dan pisang ambon, guna memajukan peresapan zat besi.
   
   
   • Hindari konsumsi teh dan kopi setelah makan, karena mengandung tanin yang menghambat penyerapan zat besi.
   
   
   
   


3. Monitoring dan Pendampingan Pasien
   
   
   
   • Pemeriksaan Hb dikerjakan setiap 3 ahad untuk menilai efektivitas intervensi.
   
   
   • Komunikasi rutin melalui WhatsApp untuk memastikan kepatuhan pasien dalam mengonsumsi suplemen dan mengikuti contoh makan sehat.
   
   
   
   

Hasil Penelitian

Setelah 6 minggu intervensi, terjadi peningkatan kadar Hb dari 7,3 g/dL menjadi 10,7 g/dL.

Tabel 1. Peningkatan Hb sehabis intervensi

Waktu Interven	Kadar Hb (g/dL)
Awal (Minggu 0)	7,3
Minggu ke-3	9,1
Minggu ke-6	10,7

Selain itu, pasien mengalami peningkatan energi, tidak lagi merasa gampang lelah, dan tidak mengalami sakit kepala mirip sebelumnya.

Strategi untuk Meningkatkan Kepatuhan Pasien

Untuk mengembangkan kepatuhan ibu hamil dalam pengobatan anemia, dijalankan beberapa taktik berikut:

• Edukasi perihal anemia dan bahaya kelemahan zat besi terhadap pasien dan keluarganya.


• Kartu Kontrol Hb untuk mengawasi pergantian kadar Hb selama kehamilan.


• Pembuatan poster dan leaflet edukasi mengenai acuan makan sehat dan pentingnya konsumsi tablet tambah darah.


• Pendampingan keluarga untuk memutuskan ibu hamil mendapatkan sumbangan dalam konsumsi kuliner bergizi.

Respon Pasien dan Implikasi Penelitian

Pasien memberikan kenaikan kesadaran akan pentingnya pencegahan anemia dan menyatakan kepuasan kepada pendekatan yang dikerjakan.

“Saya dahulu sering merasa lemas, namun sehabis rutin makan sayur kelor, hati ayam, dan minum tablet tambah darah, tubuh aku jadi lebih segar. Saya juga baru tahu kalau teh bisa menghambat peresapan zat besi, sekarang aku sudah menghindarinya,” ujar pasien ketika evaluasi tamat.

Keberhasilan intervensi ini membuka potensi untuk diterapkan pada ibu hamil yang lain di wilayah kerja Puskesmas Nosarara, dengan impian mampu menurunkan angka kejadian anemia dalam kehamilan.

Tips Pencegahan Anemia untuk Ibu Hamil

• Konsumsi kuliner kaya zat besi mirip hati ayam, ikan, telur, dan sayuran hijau.


• Perbanyak buah tinggi vitamin C mirip jeruk, jambu biji, dan stroberi untuk mengembangkan absorpsi zat besi.


• Minum tablet tambah darah minimal 90 tablet selama kehamilan.


• Hindari konsumsi teh dan kopi setelah makan karena mampu menghambat peresapan zat besi.


• Lakukan investigasi Hb secara berkala di fasilitas kesehatan terdekat.

Kesimpulan dan Rekomendasi

Intervensi berbasis kombinasi suplementasi zat besi dan acuan makan kaya nutrisi terbukti efektif dalam meningkatkan kadar hemoglobin ibu hamil dengan anemia.

Rekomendasi:

• Peningkatan edukasi ihwal anemia pada ibu hamil dan keluarganya.


• Promosi makanan kaya zat besi yang murah dan gampang didapat di lingkungan penduduk .


• Pemeriksaan Hb secara terencana untuk mendeteksi anemia sejak dini.

Sumber:

1. Global Prevalence of Anemia in Pregnant Women. 2011.


2. Laporan Riset Kesehatan Dasar Indonesia. 2018.


3. Katili DNO, Umar S, Gres AM. Pengaruh Telur Ayam Rebus kepada Peningkatan Kadar Hb Ibu Hamil Trimester I di Wilayah Kerja Puskesmas Tilango. Madu J Kesehatan. 2019;8(1):9–22.


4. Rahayu R. Efektivitas Penambahan Sari Kurma dalam Pemenuhan Gizi Ibu Hamil Anemia di Puskesmas Wedi, Klaten. J Kebidanan Tradisional. 2017;2(2):97–103.


5. Winarni LM, Lestari DP. Pengaruh Pemberian Jus Jeruk kepada Peningkatan Hb Ibu Hamil Anemia. J Menara Med. 2020;2(2):119–27.

Muhammad Kurniawan, S.Ked

ANEMIA pada ibu hamil merupakan salah satu dilema kesehatan yang signifikan di Indonesia. Berdasarkan data WHO (2011), sekitar 38,2% ibu hamil di dunia mengalami anemia, dengan prevalensi tertinggi di Asia Tenggara, mencapai 48,7%.

Di Indonesia, hasil Riskesdas 2018 memberikan bahwa 48,9% ibu hamil mengalami anemia, meningkat dari tahun 2013 sebesar 37,1%. Di kota palu prevalensi ibu hamil dengan status anemia sebesar 9,5% atau sebanyak 678 perkara pada tahun 2023.

Anemia dalam kehamilan mampu menjadikan komplikasi serius seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah (BBLR), perdarahan ketika persalinan, sampai kematian ibu dan janin.

Oleh sebab itu, dibutuhkan penemuan dalam penanganan anemia guna memajukan kesadaran ibu hamil dan menekan angka peristiwa anemia selama kehamilan.

Tantangan Penanganan Anemia dalam Kehamilan

Salah satu tantangan dalam pengobatan anemia ialah rendahnya kepatuhan ibu hamil dalam mengonsumsi tablet tambah darah (TTD). Berdasarkan data Kementerian Kesehatan, hanya 37,7% ibu hamil yang mengonsumsi TTD sebanyak 90 tablet sesuai saran.

Faktor lain yang memengaruhi kepatuhan antara lain efek samping embel-embel besi, kurangnya edukasi, serta contoh makan yang kurang sebanding.

Untuk menanggulangi problem ini, Puskesmas Nosarara melaksanakan penemuan dengan mengombinasikan suplementasi zat besi dengan pola makan kaya zat besi dan vitamin C guna memajukan efektivitas terapi anemia pada ibu hamil.

Intervensi: Suplementasi dan Pola Makan Sehat

Studi ini dijalankan terhadap seorang pasien ibu hamil berusia 20 tahun (G1P0A0) yang mengalami anemia dengan kadar hemoglobin (Hb) 7,3 g/dL. Intervensi dikerjakan selama 6 ahad, dengan pendekatan sebagai berikut:

1. Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD)
   
   
   
   • Ibu hamil diberikan tablet besi sebanyak 90 tablet sesuai nasehat WHO dan Kementerian Kesehatan.
   
   
   • Edukasi diberikan mengenai cara konsumsi yang benar, adalah diminum bareng vitamin C untuk meningkatkan perembesan zat besi.
   
   
   
   


2. Modifikasi Pola Makan
   
   
   
   • Pemberian makanan kaya zat besi seperti hati ayam, ikan kembung, telur ayam, dan daun kelor.
   
   
   • Konsumsi buah-buahan tinggi vitamin C, seperti jeruk dan pisang ambon, guna memajukan peresapan zat besi.
   
   
   • Hindari konsumsi teh dan kopi setelah makan, karena mengandung tanin yang menghambat penyerapan zat besi.
   
   
   
   


3. Monitoring dan Pendampingan Pasien
   
   
   
   • Pemeriksaan Hb dikerjakan setiap 3 ahad untuk menilai efektivitas intervensi.
   
   
   • Komunikasi rutin melalui WhatsApp untuk memastikan kepatuhan pasien dalam mengonsumsi suplemen dan mengikuti contoh makan sehat.
   
   
   
   

Hasil Penelitian

Setelah 6 minggu intervensi, terjadi peningkatan kadar Hb dari 7,3 g/dL menjadi 10,7 g/dL.

Tabel 1. Peningkatan Hb sehabis intervensi

Waktu Interven	Kadar Hb (g/dL)
Awal (Minggu 0)	7,3
Minggu ke-3	9,1
Minggu ke-6	10,7

Selain itu, pasien mengalami peningkatan energi, tidak lagi merasa gampang lelah, dan tidak mengalami sakit kepala mirip sebelumnya.

Strategi untuk Meningkatkan Kepatuhan Pasien

Untuk mengembangkan kepatuhan ibu hamil dalam pengobatan anemia, dijalankan beberapa taktik berikut:

• Edukasi perihal anemia dan bahaya kelemahan zat besi terhadap pasien dan keluarganya.


• Kartu Kontrol Hb untuk mengawasi pergantian kadar Hb selama kehamilan.


• Pembuatan poster dan leaflet edukasi mengenai acuan makan sehat dan pentingnya konsumsi tablet tambah darah.


• Pendampingan keluarga untuk memutuskan ibu hamil mendapatkan sumbangan dalam konsumsi kuliner bergizi.

Respon Pasien dan Implikasi Penelitian

Pasien memberikan kenaikan kesadaran akan pentingnya pencegahan anemia dan menyatakan kepuasan kepada pendekatan yang dikerjakan.

“Saya dahulu sering merasa lemas, namun sehabis rutin makan sayur kelor, hati ayam, dan minum tablet tambah darah, tubuh aku jadi lebih segar. Saya juga baru tahu kalau teh bisa menghambat peresapan zat besi, sekarang aku sudah menghindarinya,” ujar pasien ketika evaluasi tamat.

Keberhasilan intervensi ini membuka potensi untuk diterapkan pada ibu hamil yang lain di wilayah kerja Puskesmas Nosarara, dengan impian mampu menurunkan angka kejadian anemia dalam kehamilan.

Tips Pencegahan Anemia untuk Ibu Hamil

• Konsumsi kuliner kaya zat besi mirip hati ayam, ikan, telur, dan sayuran hijau.


• Perbanyak buah tinggi vitamin C mirip jeruk, jambu biji, dan stroberi untuk mengembangkan absorpsi zat besi.


• Minum tablet tambah darah minimal 90 tablet selama kehamilan.


• Hindari konsumsi teh dan kopi setelah makan karena mampu menghambat peresapan zat besi.


• Lakukan investigasi Hb secara berkala di fasilitas kesehatan terdekat.

Kesimpulan dan Rekomendasi

Intervensi berbasis kombinasi suplementasi zat besi dan acuan makan kaya nutrisi terbukti efektif dalam meningkatkan kadar hemoglobin ibu hamil dengan anemia.

Rekomendasi:

• Peningkatan edukasi ihwal anemia pada ibu hamil dan keluarganya.


• Promosi makanan kaya zat besi yang murah dan gampang didapat di lingkungan penduduk .


• Pemeriksaan Hb secara terencana untuk mendeteksi anemia sejak dini.

Sumber:

1. Global Prevalence of Anemia in Pregnant Women. 2011.


2. Laporan Riset Kesehatan Dasar Indonesia. 2018.


3. Katili DNO, Umar S, Gres AM. Pengaruh Telur Ayam Rebus kepada Peningkatan Kadar Hb Ibu Hamil Trimester I di Wilayah Kerja Puskesmas Tilango. Madu J Kesehatan. 2019;8(1):9–22.


4. Rahayu R. Efektivitas Penambahan Sari Kurma dalam Pemenuhan Gizi Ibu Hamil Anemia di Puskesmas Wedi, Klaten. J Kebidanan Tradisional. 2017;2(2):97–103.


5. Winarni LM, Lestari DP. Pengaruh Pemberian Jus Jeruk kepada Peningkatan Hb Ibu Hamil Anemia. J Menara Med. 2020;2(2):119–27.